2007年08月02日
睡魔
平日は無理やりに脳を起こして学校に行くのですが、休み、特に
長い夏休みともなるとその必要が全くありません。なので、
必然的に生活のペースが狂い、ものすごくだらけます。
そして、その害は思わぬところで出てきます。生活時間帯がずれるので、
十分に睡眠をとっているはずなのに、日中ひたすら眠いんです。
睡魔がどこへでも付いて来ます。加えて、学校に行っている時のように
動かないので、もうひたすら眠い。そして結局寝ます。
夏休み2日目でこの始末なので、学校に行っている時と同じように
生活することを検討中です。寝てばっかりいると確実に太りますしね。
あと、規則的な運動をすることも考えてます。朝からジョギングとか・・・
一生懸命(でもなかったかな?)勉強していた去年が懐かしいです・・・
やっぱり受験のように目標があったほうが何事もはかどります。
とりあえずの目標は、規則正しい生活です 笑
長い夏休みともなるとその必要が全くありません。なので、
必然的に生活のペースが狂い、ものすごくだらけます。
そして、その害は思わぬところで出てきます。生活時間帯がずれるので、
十分に睡眠をとっているはずなのに、日中ひたすら眠いんです。
睡魔がどこへでも付いて来ます。加えて、学校に行っている時のように
動かないので、もうひたすら眠い。そして結局寝ます。
夏休み2日目でこの始末なので、学校に行っている時と同じように
生活することを検討中です。寝てばっかりいると確実に太りますしね。
あと、規則的な運動をすることも考えてます。朝からジョギングとか・・・
一生懸命(でもなかったかな?)勉強していた去年が懐かしいです・・・
やっぱり受験のように目標があったほうが何事もはかどります。
とりあえずの目標は、規則正しい生活です 笑


